## 🙏 **Day 37: Shapes of Gratitude — How Prayer Lived in Daily Life**
**English Column (約160 words):**
In the northern lands, prayer was not reserved for special places or times.
It lived quietly within daily actions.
People offered thanks before taking from the forest,
after returning safely home,
and when sharing food with others.
A small bow, a pause of breath, a few gentle words —
these were prayers without form.
For the Ainu, gratitude was a way of maintaining balance with the Kamuy.
To forget gratitude was to forget one’s place in the world.
Even tools, fires, and rivers were thanked,
for they made life possible.
Prayer was not asking for more,
but recognizing what had already been given.
Even today, moments of gratitude slow us down.
They soften the heart and sharpen awareness.
When we say “thank you” with presence,
the ordinary becomes sacred.
Gratitude reminds us that life is not owned —
it is received, moment by moment.
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**日本語訳：**
北の大地では、祈りは特別な場所や時間だけのものではありませんでした。
それは**日々の行為の中に静かに宿っていた**のです。
森から恵みをいただく前、
無事に家へ戻ったとき、
食を分かち合うとき。
深く頭を下げること、
一息置くこと、
やさしい言葉を添えること。
それらすべてが“形のない祈り”でした。
アイヌの人々にとって、感謝とは
カムイとの**均衡を保つための在り方**。
感謝を忘れることは、
世界の中での自分の位置を忘れることでもありました。
道具にも、火にも、川にも感謝が向けられました。
それらが命を支えてくれていたからです。
祈りとは、何かを求めることではなく、
**すでに与えられているものに気づくこと**。
今でも、感謝の瞬間は私たちの歩みを緩め、
心を柔らかくし、意識を澄ませてくれます。
心を込めた「ありがとう」は、
日常を聖なるものへと変えてくれるのです。
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**📚 Word Focus：**
* *gratitude*：感謝
* *recognize*：気づく、認識する
* *balance*：均衡
* *ordinary*：日常の
* *sacred*：神聖な
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**💭 Reflection：**
Today’s story reminded me that gratitude is a form of prayer.
When I pause and give thanks,
life feels lighter and more meaningful.
（今日のコラムで、感謝そのものが祈りだと感じました。
立ち止まって「ありがとう」と言うと、
人生が少し軽く、そして深くなる気がします。）
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